Als Triathlet, Läufer oder Radfahrer bringt man viel Motivation mit und investiert nicht nur Zeit, sondern auch Geld und Emotionen in seinen Sport. Umso wichtiger ist es, dass sich dieser Einsatz auch auszahlt. Das bedeutet, dass neben der Leistungssteigerung vor allem der Spaß am Training im Vordergrund stehen sollte. Nur wenn Training effektiv und gleichzeitig erfüllend ist, bleibt die Motivation langfristig erhalten. Mir als Coach ist genau dieser Ausgleich zwischen Fortschritt und Freude besonders wichtig.